2024年5月20日，mg官方在线电子游戏前湖校区如火如荼地展开一场别开生面的营养科普活动。此次活动由江西省教育科普基地设点单位之一的MG十大电子游戏网址主办。在学院党委书记温平威、党委副书记严萍、副院长李欣的指导下，MG十大电子游戏网址博士研究生第一党支部的党员代表和食品学子，聚焦“减油，增豆，加奶”的主题，为全校师生普及舌尖上的科学营养知识，引导学校人员养成更加健康的饮食习惯，致力推广合理膳食结构，引领健康新潮流。

活动现场，志愿者们热情洋溢地向参观者讲解油脂摄入过多的危害，以及如何通过增加豆类和乳制品的摄入来平衡膳食，提升营养均衡。他们利用图文并茂的展板以及样品展示柜，生动展示了常见食品中超出或缺乏每日推荐营养素摄入量的参考数值，以及如何在日常生活中实践“减油，增豆，加奶”的理念，落实“自己是健康第一责任人”，达成思想和行动的一致，培养学生养成合理膳食好习惯。同时通过悬挂宣传海报、发放膳食指南宣传手册、解答学生提出的各种健康问题等多种形式，结合分析具体身体状况，给予合理的饮食建议，传递健康饮食理念。

“虽然全谷物和豆类食物的每天建议摄入量不如蔬菜、水果、奶类那样多，但是结合这两大类食物的营养价值和我国居民每天的平均摄入量尚低的现况，同样也是建议在推荐摄入量的范围内‘多吃’。控制添加糖摄入，尽量做到少喝或不喝含糖饮料，更不能用饮料替代饮用水。少吃甜味食品，如糕点、甜点、冷饮等。要学会查看食品标签中的营养成分表，选择碳水化合物或糖含量低的饮料，注意隐形糖。”MG十大电子游戏网址博士生胡巍结合专业知识，通过简单易懂的表达向现场同学们科普如何正确树立“减油，增豆，加奶”理念。

营养科普宣传活动为现场同学提供了丰富实用的营养指导意见和科普知识，也传递了均衡膳食理念，有助于引导同学合理搭配日常膳食，建立营养新生活，提高健康素养，进一步提升在校师生的获得感、幸福感、安全感。MG十大电子游戏网址在营养科普活动中扮演着组织者、宣传者、服务者和政策倡导者的角色，通过此次宣传活动，不仅让营养科普走进校园，还促进学生了解健康食物、提高健康素养、建立健康意识，为建立营养新生活取得了积极的效果，积极响应习近平总书记关于只有坚持以人民为中心的发展思想指导，全面推进健康中国建设。